Massages bien-être
Réveillez vos sens
Je propose des massages bien-être personnalisés, adaptés à vos besoins du moment. Formée à plusieurs techniques, j’adapte chaque séance pour vous offrir un véritable moment de relâchement et de reconnexion. Mon approche, à la fois globale et humaine, repose sur l’écoute et le respect pour vous offrir une parenthèse de détente sur mesure.
Offrez-vous
Une parenthèse
Découvrez une parenthèse de bien-être avec des massages adaptés, alliant technique et ressenti. Laissez-vous choyer dans un cadre apaisant où chaque geste est dédié à votre détente.
Massage Signature
C’est l’option la plus choisie par mes clients. Au début de la séance, nous prenons quelques minutes pour échanger sur vos besoins du moment : détente, récupération, énergie, soulagement des tensions…
Je combine ensuite différentes techniques pour créer un massage unique, construit pour vous. Chaque rendez-vous est donc différent, parce que vos besoins changent aussi.
Mes techniques
Massage californien
Massage fluide et enveloppant, le Californien est idéal pour se détendre en profondeur et se reconnecter à soi. Ses manœuvres douces favorisent un relâchement global, apaisent le stress et offrent une vraie parenthèse de lâcher-prise.
Massage Suédois
Plus tonique et structuré, le Suédois agit sur les muscles et la circulation. Il aide à dénouer les tensions, soulage la fatigue musculaire et procure une agréable sensation de légèreté. Un massage parfait si vous cherchez à allier détente et vitalité.
Massage Kobido
Lifting japonais du visage, le Kobido combine lissages, pressions et percussions précises. Il est apprécié pour son effet “coup d’éclat” et son action raffermissante naturelle. Au-delà de l’esthétique, il procure une profonde détente du visage et du mental.
Massage californien
Massage fluide et enveloppant, le Californien est idéal pour se détendre en profondeur et se reconnecter à soi. Ses manœuvres douces favorisent un relâchement global, apaisent le stress et offrent une vraie parenthèse de lâcher-prise.
Massage Suédois
Plus tonique et structuré, le Suédois agit sur les muscles et la circulation. Il aide à dénouer les tensions, soulage la fatigue musculaire et procure une agréable sensation de légèreté. Un massage parfait si vous cherchez à allier détente et vitalité.
Massage Kobido
Lifting japonais du visage, le Kobido combine lissages, pressions et percussions précises. Il est apprécié pour son effet “coup d’éclat” et son action raffermissante naturelle. Au-delà de l’esthétique, il procure une profonde détente du visage et du mental.
Massage Femme enceinte
Un massage spécialement conçu pour accompagner la future maman en toute sécurité. Il soulage les tensions liées à la grossesse (dos, jambes, épaules), favorise la circulation et procure une grande détente. Réalisé avec des manœuvres douces et adaptées, il offre un vrai moment de confort et de connexion à soi et à son bébé.
Massage Anti-cellulite
Un massage tonique ciblé sur les zones concernées par la cellulite et la rétention d’eau. Grâce à des manœuvres dynamiques (pétrissages, palper-rouler, frictions), il aide à stimuler la circulation, favoriser le drainage et améliorer l’aspect de la peau. Au-delà de son action esthétique, il apporte une vraie sensation de légèreté et de vitalité.
Réflexologie plantaire
Cette technique de massage des pieds stimule des zones réflexes correspondant à l’ensemble du corps. Elle favorise la détente, améliore la circulation et aide à rééquilibrer les tensions physiques ou émotionnelles. Douce mais profonde, la réflexologie plantaire procure un vrai moment de lâcher-prise et de régénération.
Mes techniques
Massage californien
Massage fluide et enveloppant, le Californien est idéal pour se détendre en profondeur et se reconnecter à soi. Ses manœuvres douces favorisent un relâchement global, apaisent le stress et offrent une vraie parenthèse de lâcher-prise.
Massage Suédois
Plus tonique et structuré, le Suédois agit sur les muscles et la circulation. Il aide à dénouer les tensions, soulage la fatigue musculaire et procure une agréable sensation de légèreté. Un massage parfait si vous cherchez à allier détente et vitalité.
Massage Kobido
Lifting japonais du visage, le Kobido combine lissages, pressions et percussions précises. Il est apprécié pour son effet “coup d’éclat” et son action raffermissante naturelle. Au-delà de l’esthétique, il procure une profonde détente du visage et du mental.
Massage Femme enceinte
Un massage spécialement conçu pour accompagner la future maman en toute sécurité. Il soulage les tensions liées à la grossesse (dos, jambes, épaules), favorise la circulation et procure une grande détente. Réalisé avec des manœuvres douces et adaptées, il offre un vrai moment de confort et de connexion à soi et à son bébé.
Massage Anti-cellulite
Un massage tonique ciblé sur les zones concernées par la cellulite et la rétention d’eau. Grâce à des manœuvres dynamiques (pétrissages, palper-rouler, frictions), il aide à stimuler la circulation, favoriser le drainage et améliorer l’aspect de la peau. Au-delà de son action esthétique, il apporte une vraie sensation de légèreté et de vitalité.
Réflexologie plantaire
Cette technique de massage des pieds stimule des zones réflexes correspondant à l’ensemble du corps. Elle favorise la détente, améliore la circulation et aide à rééquilibrer les tensions physiques ou émotionnelles. Douce mais profonde, la réflexologie plantaire procure un vrai moment de lâcher-prise et de régénération.
Un moment suspendu
Massages bien-être
Les massages représentent une pratique ancestrale, utilisée de manière intuitive par l’Homme depuis plus de 4000 ans. Au-delà de leur histoire riche, ils incarnent un art précieux dédié à procurer un moment de détente et de lâcher-prise incomparable. Ces rituels, véritables élixirs de bien-être, transcendent le temps pour offrir une pause revitalisante à l’individu moderne, souvent pris dans le tourbillon effréné de la vie quotidienne.
Ne se substitue pas au massage thérapeutique d’un kinésithérapeute.
Massage californien
Aussi appelé « le toucher du cœur », le massage californien est une pratique psycho-corporelle qui est née dans les années 70. Cette technique se distingue par son approche holistique qui vise à harmoniser le corps et l’esprit.
- Mouvements longs, fluides et enveloppants
- Techniques : effleurements, pressions glissées et bercements
- Détente émotionnelle et relaxation physique
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Permet un ancrage corporel : aide à reconnecter le corps aux sens
Massage Suédois
Le massage suédois ou « massage sportif » trouve ses racines au 19esiècle grâce au physiologiste suédois P.H. Ling. L’objectif initial était d’améliorer les performances physiques par des manœuvres spécifiques sur la masse musculaire.
- Alternance : douceur et dynamisme
- Effets à la fois relaxants et tonifiants
- Techniques : pressions glissées, pétrissages, frictions, percussions et étirements
- Détente musculaire et articulaire
- Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
Réflexologie plantaire
Par l’exploration des zones réflexes des pieds, la réflexologie plantaire favorise une détente profonde en libérant les blocages énergétiques et en rétablissant l’harmonie dans tout le corps.
Bien plus qu’un simple massage des pieds, cette approche s’inscrit dans une démarche de bien-être global. En stimulant les points spécifiques qui représentent chaque organe du corps, la réflexologie plantaire améliore la circulation sanguine, apaise le système nerveux, et contribue à soulager divers maux physiques.
Exemples : Drainage, Gestion du stress, Système urinaire, Système respiratoire, Hormonal, Hémorroïdes, Membres inférieurs, Lombo sciatique, Sphère génitale (troubles), Sphère génitale (procréation), Système digestif, Nausées, Vertiges, Équilibres.